SPORTS D’ÉTÉ : AQUABIKE en mer et GYM à LA PLAGE ou au City-Stade de La Palme pour Adultes & Ados - avec Nathalie et Alain / SUMMER SPORTS : AQUABIKING or GYM in the beach or city stade of La Palme for Adults and Ados

Calendrier
Actualités
Date
01/07/2017 09:00 - 31/08/2017 19:30

Description

 Sports d'été 

 à La Palme :

--------------- Avec Nathalie -----------------

TERPSICORPS FIT Logo

Gym à la  plage du Rouet  ou au  city stade de La Palme                    


drapeau anglais 2
  SPORT Gym on La Palme Beach or on city stade

Plage du Rouet DSC 4894 Garrigues

 

Juillet et Août / July and August

Lieu  : Plage du Rouet ou City Stade de La Palme

Pour Adultes & Ados :

Sur inscription uniquement 

Contact / Information : Nathalie phone07 61 58 26 93

City Stade LA PALME 790297 R. BASTARDY

Programme à partir du 3 juillet : 
* Les lundis de 19h à 20h au City-stade : Dance Fit (Cardio / Renfo)
* Les Mardis et Jeudis 9h15 à 10h15 plage du Rouet : Réveil musculaire et gym douce (Renfo en douceur).

Tarif : 6€ / 5€ pour les adhérents - Premier cours offert.

Organisé par l'association palmiste TERPSICORPS FIT facebook logoTERPSICORPS FIT 

 Voir toutes les associations de La Palme en cliquant là

 

drapeau anglais 2 Sport For Adults & Ados

Place :  "Le Rouet" beach or City stade of La Palme

Programme (July and August) :
* Mondays : 7 to 8 pm in City-stade of La Palme
* Tuesdays &  Thursdays : 9:15 to 10:15 am on La Palme beach "Le Rouet"

By registration only

Rates : 6€ / 5€ for member - First is free.

 

 

 

Programme de septembre à juin / Program from September to June :

LUNDI / Monday

19H à 20H / 7 to 8 pm : CAF (Cuisse / abdos / fessiers) /  LAB (LegsAbs / Butt)

MARDI / Tuesday
10H à 11H / 10 to 11 am : Gym Douce / Soft gymTERPSICORPS FIT DSC06833 redim19H30 à 20H30 / 7:30 to 20:30 pm : Circuit Trainning

MERCREDI / Wednesday
18H à 19H / 6 to 7 pm : GYM DOUCE / Soft gym
JEUDI / Thursday
10H à 11H / 10 to 11 am : GYM DOUCE / Soft gym
19H30 à 20H30 / 7:30 to 20:30 pm : CARDIO / RENFO / STRETCH  / Muscular reinforcement / Cardio Exercises / Stretching
VENDREDI / Friday
Animé par / with Rebecca

18H15 / 6:30 pm : Dance Ados / Dance for adolescent
18H30 : Dance Adultes / Dance for adults

Salles / Places : Salle multifonction au 1er étage de l'Office de Tourisme de La Palme, salle Jean Moulin ou Salle du Complexe Associatif.

 

La licence sera réglée une seule fois et valable pour la saison en cours.

Pour vous inscrire, le dossier doit être obligatoirement complet lors de l'inscription
Comprenant : 
- Un certificat médical de moins de 3 mois
- Un bulletin d'adhésion fourni le jour de l'inscription
- Le règlement en espèces ou chèques (Possibilité de régler en 3 fois pour les paiements annuels)

Licence : 21 € Adultes / Adult    -   11 € Enfants / Child

------------------- Avec Alain ------------------

Logo Aquabike AquabikingAquabike en mer

drapeau anglais 2  Aqubiking in sea

Aquabike en mer

Pour adultes et Ados  

Lieu : A la plage du Rouet de La Palme ou à Leucate Plage

 

Sur réservation uniquement

Tarif : 10€ (cours de 45mn ) - Possibilité de tarifs préférentiels sur réservation de plusieurs cours

 logo Chèque VacancesANCV Coupon sport

drapeau anglais 2 Aquabiking in sea or swimming pool 

For Adults and Ados. By reservation only

Place : In sea (La Palme beach "Le Rouet") - Port La Nouvelle swimming pool.

Rates : 10€ lesson : 45 minutes - Preferential rate for several lessons

 

Contact / Information : Alain phone06 45 83 81 29

facebook logo www.facebook.com/coachaquaticaquabikeaquagymnatation

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 Voir la vidéo de l'aquabike en mer à Leucate réalisée par Romain BASTARDY :

 http://dai.ly/x4jwdmr

 

Aquabike à la piscine de Port La Nouvelle en juillet et août / aquabiking in Port La Nouvelle swimming pool in July and August :

Le mercredi matin 9h et le samedi matin 8h30 sur réservation 06 45 83 81 29. / Wednesdays 9am & Saturdays 8:30 am by reservation 06 45 83 81 29.

 

Programme de septembre à juin / Program from September to June :

Aquabike en piscine à Port La Nouvelle / Aquabiking in Port La Nouvelle's  swimming pool

 

 

 

Promotion : 

www.lepetitagenda.com
www.facebook.com/events/

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